防火防灾：从你做起

2008年5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。那时，正是学校上课的时间，近几十所中小学校在强大的地震瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。这是举国上下人民难忘的日子。每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今年是第七个防震减灾日，主题是“科学减灾、依法应对”。

知识与准备

1. 在各项运动中注意运动安全

上体育课和课外活动前，一定要提前做好准备工作。活动时要注意不要剧烈碰撞或摔伤，要保持良好的身体素质。

2. 注意交通安全

同学们都要严格遵守交通规则，不能跟在汽车后面，要避免横穿马路、不随来往车辆走。遇到急转弯或变道情况，要有勇气配合老师前行。

3. 谁作主？

在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智地处理。如果自己解决不了，一定要寻求老师和同学们的帮忙。

个人行为的安全

1. 在学校内不打闹
2. 好奇心不要被吓到
3. 高年级学生要记住：
4. 上学路上不随意停车、礼让老人
5. 不要在教学楼前逗留太多时间
6. 把自己和家人的安全放在首位

预防传染病

1. 提升个人卫生习惯

养成良好的个人卫生习惯：充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、获取足够的营养。

2. 做好基本健康检查

注意个人卫生，定期进行肥皂和清水洗手。合理安排饮食，均衡摄入营养，避免过量摄入高热量食物。

总结

防火防灾是每个同学的生存之本。面对一次次大地震，我们每个人都是幸运的。我们要时刻记住：生命宝贵，安全第一；预防为主，保护自己和他人。让我们从身边的小事做起，保护好自己的小世界，让我们的生命更丰富、更完整。

谢谢大家！

　　推荐阅读

　　租赁合同怎么写对房东有利_租赁合同

　　施工监理合同_施工监理合同

　　装修合同电子版(装修合同电子版)