处暑养生吃什么好_处暑宜吃什么食物

处暑养生之道
处暑是二十四节气中的第十四个节气，标志着从夏季转为秋季的重要阶段。这一时节气候逐渐转凉，人体能量减少，容易出现口干舌燥、疲劳无力等症状。在此时，可以通过饮食调理来增强免疫力，改善身体状况。
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